يمكن أن تكون الرقية الموجهة للرقبة والكتف طريقة فعالاً للتخفيف من الم الرقبة والكتف . تهدف هذه الطريقة إزالة الأسباب الخفية المتسببة في هذه المعاناة . إلى جانب الراحة السريعة والتي توفرها الع�